Lill-lördag

Okej jag ska vara ärlig, jag tog tre Polly!!

Idag på jobbet så har vi städdag hela eftermiddagen, sen blir det ner till puben och dricka öl och äta middag med kollegorna. Sen vidare till hockeyn!! Vilken dag!

Kommentarer
Postat av: NIKLAS

Ahh okey, ja för måltidsersättningar vette skjutsingen om det är så bra,

då är det bättre med två mackor istället hehe :P



Ja intressant med träningsbok :)

intressant o se vad som står i den..



Ja, det är väl det. Att jag gjort det på rätt sätt som man ska göra det för att effektivisera träningen.



Jag började STENHÅRT från noll liksom till att gå milen i typ 1 vecka för att sedan gå 5 km varje dag och sist börja jogga 2.5 km streckan.



jag tror att om man börjar Stenhård träning så kommer kroppen automatiskt att vilja gå ner massa i vikt, istället för att träna då och då. eller lagom, då går vikten sakta sakta neråt.



Jag är grym! jag håller med! (Haha ego) ;)

2009-12-09 @ 11:42:46
URL: http://niklasvikt.blogg.se/
Postat av: simone

Varför inte byta öl mot ramlösa när du har ett sådant mål? :)

2009-12-09 @ 15:23:07
URL: http://fattybom.blogg.se/
Postat av: Bloggen om Fröken Mandelström

Tre Polly var ju inte så farligt..haha. =)



Ja, det finns massor med snygga kläder på Vero Moda!



Hoppas du får en trevlig kväll.

2009-12-09 @ 15:38:41
URL: http://mandelstrom.webblogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0