...
Ikväll stryker jag ett streck i i min matdagbok, jag har ätit knäckebröd, mellismuffins, äpple, måltidsersättningsbars m.m. Känner mig så dålig men vi glömmer det och börjar på en ny kula i morgon!
Kommentarer
Postat av: Anonym
Är inte hela syftet med att skriva matdagbok att man ska kartlägga sina matbeteenden och därmed motverka sådana här dagar?
Annars kan du väl lika gärna sluta?
Postat av: Amanda
Håller med föregående talare. Skriv fast det inte gick som du hade tänkt dig och var ärlig mot dig själv även om det kan kännas jobbigt, det är då man lär sig! :)
Trackback
