Middagen fick duga
Blev en fullkornsmacka med ost.
Jag fick ångest och joggade 20min.
Jag blev hungrig och åt en tonfiskburk.
Kommentarer
Postat av: Mats
Gött, förbränning direkt! :)
Postat av: Wickie
planering veckohandling och regelbundna planerade måltider låter som ett bra recept till dig. Planera vilka mellanmål eller snacks som är tillåtna ex om du tränar mycket, handla så du har bra mat hemme - köp inte mackor du kan klara dig utan eller gå över på hårt bröd...
Lycka till med planeringen!
Wickie!
Trackback
