slutavarafet -

Det känns i rumpan...

Tränade ett F&S Medel 75minuter igår kväll och det känns i mage och rumpa idag! Mycket nöjd! Pga min diskbuktning i ryggen så får jag inte göra så många situps, men några brukar funka. Så svårt att träna magen på ett enkelt sätt när man inte vet några bra övningar.

Hade sambos familj och min pappa över på fika idag eftersom att jag fyller år på måndag. Stod emot alla sötsaker som det bjöds på. 27dagar utan socker!! woohoo

2012-01-28 @ 18:01:19 Permalink Allmänt Kommentera! ♥ (0) Trackbacks ()

Thank god its friday!

Denna veckan har jag varit riktigt trött och helgen är otroligt efterlängtad. Tänkte fira detta med ett medelpass på F&S och kanske eventuellt crosstrainer eller cykel innan passet. Sambon ska ut och festa och jag kände mig

inte alls sugen på att dricka en massa alkohol nu när jag tränar och försöker äta rätt. Får bli en träningskväll, med soffhäng för mig själv med någon god frukt!

Hur firar ni eran fredag?

2012-01-27 @ 10:19:16 Permalink Allmänt Kommentera! ♥ (4) Trackbacks ()

Vilodag

Idag unnar jag mig en vilodag, kanske hinner med en promenad senare ikväll. Ska nämligen följa med min far på husvisning då han behöver något mindre. Jag vill också köpa hus!! Fast mest utav allt vill jag ha en fin lägenhet här i Västerås, hoppas det dyker upp någon snart =)

2012-01-26 @ 14:16:35 Permalink Allmänt Kommentera! ♥ (1) Trackbacks ()

Tävling!

Jag och mina vänner har bestämt om för att ha en tävling fram till 1a Juni, vem som gör bäst tränings och vikt resultat på 4månader. Tror ni att jag är taggad eller? =) Så vi ska mäta och väga oss nu och sen om 4månader ses vi och kollar vem som har gjort bäst resultat. Vinnaren får pris och förloraren får ett straff (som vi ej har bestämt ännu). Låter inte detta riktigt roligt? Tips för er som känner att ni inte vill vara själva om eran kamp mot kilona!

2012-01-25 @ 13:22:03 Permalink Allmänt Kommentera! ♥ (2) Trackbacks ()

Att känna sig tråkig...

Jag har under en längre period känt mig otroligt tråkig, jag orkar inte hitta på saker och jag har ingen lust. Jag trot jag sätter press på mig själv att ha så otroligt roligt hela tiden. Det är som ett sorts påhitt i min hjärna som säger att alla, precis alla omkring mig har ett sånt otroligt roligt liv hela tiden. Måste släppa pressen och leva lite i nuet tror jag =)

2012-01-25 @ 10:56:40 Permalink Allmänt Kommentera! ♥ (3) Trackbacks ()

Middag!

Bestämde mig för att göra en lasagne åt sambon när han kommer hem, har inte ätit pasta på 3veckor. Men jag tog en liten bit med sallad till och gud så gott det är! =) Jag brukar skippa i osten uppe på och garnera med tomater och sen även ha rivna morötter i för att få den lite nyttigare!

Har huvudvärk och mensvärk, kryper nog ner i soffan och läser en bok hela kvällen....

2012-01-24 @ 19:17:46 Permalink Allmänt Kommentera! ♥ (0) Trackbacks ()

Eller vad säger ni??

2012-01-24 @ 14:38:07 Permalink Allmänt Kommentera! ♥ (3) Trackbacks ()

Älskade tisdagar

Jag är så äckligt trött idag, sjukt trött faktiskt. Min sambo fick knappt upp mig ur sängen! Trött i kroppen efter ett pass box igår, trodde det skulle kännas värre men det kommer väll i morgon. Ska iväg på indoor walking idag på lunchen, kommer bli svettigt!

2012-01-24 @ 07:37:37 Permalink Allmänt Kommentera! ♥ (1) Trackbacks ()

Motivation

Gillar inte att åka och träna kl19, då hinner man åka hem och äta och sätta sig i soffan. Förhoppningsvis så håller jag energin uppe och lyckas ta mig upp från soffan när väl träningen börjar!

Bild från Juli 2010

2012-01-23 @ 16:07:00 Permalink Allmänt Kommentera! ♥ (1) Trackbacks ()

Tack!!

Att få en kram och höra "Du är grym" när man har ställt sig på vågen och insett att man har gått ner i vikt är otroligt härligt. Vilken stöd jag får från min älskade pojkvän!! Man behöver någon i sin närhet som stöttar en! Alla behöver någon, även den starkaste behöver lite stöd!

2012-01-23 @ 10:17:49 Permalink Allmänt Kommentera! ♥ (5) Trackbacks ()