Söndag!

Denna dagen skulle bjuda på ett pass F&S box med min pojkvän, jag har varit riktigt taggad inför detta. Men när jag väl var ute på dagens promenad så började jag få spänningshuvudvärk och känna mig yr, efter ett tag komma illamåendet. Så jag ligger här i sängen och vilar mig istället för att träna, tyvärr så blir det inte alltid som man har tänkt sig! Är ändå nöjd med träningen denna veckan.

Måndag: 75min box +30min promenad
Tisdag: 55min indoor walking
Onsdag: 55min medel + 30min promenad
Torsdag:30min promenad+ 75min yoga
Fredag: Vila
Lördag: 55min promenad
Söndag: 50min promenad

Totalt: 455min


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0