Vilket vackert väder!
Hur underbart är inte vädret just nu? Trots att jag kom hem runt tolv från jobbet igår så tog jag mig ut på en 45minuters promenad i solen kl 08,00 i morse. Var redan varmt då, och nu kokar det ju om en.
Hann med att ligga vid en pool och sola med tjejerna innan jag började jobba halv tre, inte så lockande att sitta inne på jobbet nu hela kvällen. Fortfarande inte ätit något godis alls =)
För hon ska klara det här!
Nu har jag varit godisfri i fem dagar, går som en dans på rosor. Plus att jag har tagit minst 50minuters promenad varje dag. Hoppas att nystarten visar lite resultat på måndag morgon när jag ska ställa mig på vågen =)
Det bästa är att jag har så mycket mer energi just nu!
Tillbaka igen?
Känner mig lite sugen på att börja blogga igen, kan det bero på att jag måste ta tag i livet kanske? =) Sommaren närmar sig och jag känner mig inte ett dugg redo att gå i klänning!!
......
För hon är kär!
Inget sug!
Har inte haft något sug att blogga och jag har inte haft något sug i att ta tag i vikten heller för den delen. Har varit i en rejäl svacka och nu tänker jag mer på att komma igång med livet än att tappa vikt =) Ligger nog runt 82kg just nu för er som är lite nyfikna!
Har börjat ett nytt jobb som jag har lagt ner hela min energi på. Har äntligen fått tid för magnetröntgen för min dåliga rygg så det börjar nog likna något i mitt liv nu =)
Sjukdag
Jag är hemma och är sjuk från jobbet idag, spydde och mådde riktigt dåligt i natt. Men nu verkar det vara bra igen, vet inte vad det var som hände? Men tog inga risker att åka till jobbet trött och smitta alla andra om det nu skulle vara något. Gör mig bättre inombords...
Long time no see
Jag har efter min tid efter nutrilett mått väldigt konstigt. Samtidigt som jag skrattar och är lycklig så är det någonting inom mig som säger att allt är fel. Jag kan vissa kvällar komma hem och hetsäta, inte överdrivet mycket men jag gör det! Och ibland känner jag mig inte värd det och hamnar på toaletten..
Jag tror jag är stressad och orolig över att jag inte har något jobb om en månad, men jag vet att det kommer att lösa sig. Jag tar då och då valerina forte på kvällarna för att somna i tid och vara på jobbet tidigt, har faktiskt börjat tycka om tidiga mornar!
Idag ska jag ta mig till gymmet för första gången på länge, och jag vet att träningen kommer ge mig mer energi och styrka. Vill bli bra i ryggen också, men det tar tid! Akupunktur två gånger i veckan är det som gäller!
Har satt upp en lapp på kylskåpet: "Du klarar allt Therese" och så viktnedräkning till 69kg.
Kom igen nu alla!
Morgonens vikt: 78.6kg
Jag tror jag är stressad och orolig över att jag inte har något jobb om en månad, men jag vet att det kommer att lösa sig. Jag tar då och då valerina forte på kvällarna för att somna i tid och vara på jobbet tidigt, har faktiskt börjat tycka om tidiga mornar!
Idag ska jag ta mig till gymmet för första gången på länge, och jag vet att träningen kommer ge mig mer energi och styrka. Vill bli bra i ryggen också, men det tar tid! Akupunktur två gånger i veckan är det som gäller!
Har satt upp en lapp på kylskåpet: "Du klarar allt Therese" och så viktnedräkning till 69kg.
Kom igen nu alla!
Morgonens vikt: 78.6kg
Vikten ja....
Morgonens vikt: 78.5kg
Maten går sådär... Träningen ska jag komma igång med!
Maten går sådär... Träningen ska jag komma igång med!
Träningsvärk!
Jag har en sån jävla träningsvärk! Tränade hockey i lördags och igår var jag ute på 15mins jogging!! Kör hårt!
Sjukling
Så åkte man på en förkylning och blev hemma från jobbet i två dagar, ökade nästan ett kilo i vikt under dessa dagar. Men det går fort att få bort, åt lite extra för att bli frisk fortare =) Och ja, jag vet att jag kommer gå upp massor igen när jag börjar äta men nu har jag iaf fått en chans att börja om från början!
Tredje dagen med nutrilett!
Tredje dagen på min nutrilettkur och det går riktigt bra faktiskt. Har haft fullt upp med min nya lägenhet, på lördag flyttar jag hemifrån! Har idag fixat inlägg till mina skor som är formade efter mina fötter, läkaren trodde att det skulle bli bättre i knät då så nu får jag hoppas!
Jag lever!
Jag har nu i några veckor inte varit mig själv, det är som om att någon har tagit över min kropp. Jag har inte tränat ett dugg, jag har kännt mig tvingad att hetsäta precis varje dag efter jobbet. Jag har skrattat, jag har träffat folk, jag har stirrat in i en vägg, jag har gråit. Det låter värre än vad det är, men jag mår bra, men inte fullt ut!
I morgon får jag nycklarna till min nya lägehet i Västerås. Det blir en nystart för mig och nu ska jag bli glad och stark! Börjar i morgon även med en nutrilettkur, passar på nu när jag ändå inte kommer att ha någon mat i skafferiet. Ska även till läkaren i veckan med mitt knä då det fortfarande gör ont!
Bruno Mars- Just the way you are
When I see you face there's not a thing that I would change.
Cause you're amazing just the way you are.
And when you smile the whole world stops
and stares for a while.
Cause girl, you are amazing just the way you are.
TACK!
Tack för alla kommentarer, jag orkar tyvärr inte svara på dom men jag ger er alla en puss och kram och ett stort tack! Det värmer, det gör det verkligen. Och denna dagen har känts lite bättre, och det har inte hänt något speciellt. Jag är bara deppig just nu!
...
Jag är lat. Jag är ledsen. Jag är trött. Jag är glad. Jag är blä. Jag är deppig. Jag är ingenting....
Snälla säg att energin och inspirationen kommer tillbaka till mig??
Snälla säg att energin och inspirationen kommer tillbaka till mig??
Fredagsnöje?
Att vara bakis och förkyld på en fredag är inte roligt. Att kliva upp på vågen och inse att man väger 81kg är inte heller något vidare. Jag som aldrig brukar bli sjuk....
Söndagens lugna stund
Tog mig en 45minuters lugn promenad och lyssnade på denna ljudboken!
Fredagsmys
Idag är jag tacksam över att jag såg ljuset när det var som mörkast! Jag satte mig ner med skolböckerna, en fredagskväll! Och efter 1½timme så förstod jag mycket mer utav alla konstiga formler och uträkningar!
Jag har även fyllt i min intresseanmälan för att bli kontaktperson så nu ska jag bara skicka in den!
Helt slutkörd
Tog en runda på stan efter jobbet, ville hitta lite snygga saker till i morgon. Men inte hittade jag någonting alls! Och just nu känner jag mig bara död... Hur hittar man energi till allt??
Proppmätt
Var ute och åt kinabuffé med pantertanterna på jobbet nyss, gud så mätt jag är! Får ta en lång promenad ikväll efter jobbet, om mitt knä håller dvs. Det gör ont!