Du klarar allt! Snart har jag nått målet!
Veckans vikt!
Dagens: 71.1kg
Förra veckans: 71.5kg
Dagens vikt!
Förra veckans: 71.9kg
Resultat 5 veckor med PT-Fia
Start 22/4-2012
74.3kg
Slut 27/4-2012
71.9
Total viktnedgång: 2.4kg
Mått från start: (nya mått)
Hals: 32 (-0)
Överarm: 32 (-0.5)
Under byst: 89 (-6)
Midja: 84 (-2)
Navel: 101 (-6)
Rumpa: 106 (-3)
Lår: 66 (-3)
Vad: 41 (-0)
Veckans vikt!
Morgonens vikt: 71.8kg
Förra veckans vikt: 72.3kg
Vågen visar härliga siffror!
Förra veckans vikt: 72.9kg
Veckans vikt!
Förra veckans vikt: 73.4kg
Vikten efter en vecka med PT-Fia
HELT OTROLIGT!!! Nu vet jag att detta ger resultat =)
What doesn't kill you makes you stronger
Oerhört länge sedan jag skrev i bloggen, jag har varit sjuk så har inte kunnat tränat på två månader. Jag har mått psykiskt dåligt under denna perioden och ett tag tänkte jag ge upp precis allt. Men så en dag så hände något, jag fick lite energi och jag tog tag i livet igen!
Från och med i måndags så tränar med 5veckor med PT-Fia, detta ger mig grymt mycket Go! Tredje dagen idag och jag har träningsvärk men jag har ändå så pass mycket energi!! Jag har inte gråit på flera dagar och hoppet finns här. NU KÖR VI!
Måndagens vikt: 74,3kg
Vikten v.7
Morgonens vikt: 73.7kg
Jag är faktiskt nöjd med denna lilla viktminskning på 0.3kg. Har denna veckan haft problem med en mage och nu i helgen gick mitt knä sönder igen när jag var ute och gick. Så träningen blir lidande, så det gäller att vara stenhård med maten för att kunna se något resultat. Låt mig få bli hel! =)
Vikten v 6.
Morgonens vikt: 74kg
Förra veckans vikt: 73.9 (+0.1kg)
Jag är nöjd, känns som om denna vikt är stabil och detta lilla plusset gör mig absolut ingenting!! =)
5 ringar kvar!
4 veckor har gått, här har ni resultaten!
2a Januari: 78,6kg
30e Januari: 73,9kg
Totalt viktminskning på 4veckor: 4,7kg
Dessa siffor är ju grymma, hur lyckades jag gå ner 1,4kg denna veckan?? Viktmålet var att väga 76kg idag på min födelsedag, och det klarade jag ju galant!! Nästa viktmål är 72kg, åhh jag längtar! =)
6 Ringar kvar!!
Vikten v.4
Förra veckans vikt: 75.8kg
Jag vill ringa in fler!!!
Första målet klart!!
Förra måndagen: 76.3kg
Hade satt som mål att väga 76kg när jag fyller år den 30e Januari, klarade jag galant!
Mina mått v.2
Överarm: 32cm
Under byst: 88cm
Midja: 85cm
Navel: 97cm
Rumpa: 107cm
Lår: 66cm
Vad: 42cm
Du klarar allt!
Denna bilden hänger hemma på mitt kylskåp, och för varje kilo som går ner får jag ringa in nya siffror. Min sambo tyckte jag var duktig igår som fick ringa in 77kg.
Nu har jag bara 8ringar kvar tills jag är normalviktig!
Vikten v.2
Förra veckans: 78.6kg
Vilka otroliga resultat det blir i början när man gör stora förändringar. Inget godis eller socker, mer träning. Mer sallad och mellanmål och ingen pasta! Wiiihooo