Kväll

Nu har jag varit på 1timmes promenad och ätit en tonfisk sallad och en måltidsersättningsbar.

Klippningen blev bra, inga stora förändringar. Älskar min frisör! Bäst att komma in och få en tid samma dag.

Kommentarer
Postat av: NIKLAS

85,4

och senaste inlägget 84,5 :)

GoodiGood :)



Jag sa ju att du skulle komma i rätt form snart ;)

Det var bara en ond förra vecka :P

2009-12-01 @ 23:19:16
URL: http://niklasvikt.blogg.se/
Postat av: CaTTis

haha vill du verkligen att jag kommer åh bakar till dig? Jag hade tur att jag bakade åt publiken på min match.. så de var inte alls mkt kvar som jag tog hem. hehe kram

2009-12-02 @ 00:11:24
URL: http://cataztrof.blogg.se/
Postat av: Anonym

Tonfisksallad OCH måltidsersättning? Det måste ju bli lika mycket kcal som att du skulle ha ätit som vanligt? Måltidsersättning ska väl göra just det, ersätta ett mål, och inte ätas utöver?

2009-12-02 @ 07:10:34
Postat av: Sami Kallio

Ok. Alkohol ska du nog klara av att trappa ned på.



Precis, har du redan cykel och hantlar så är det inte mycket som saknas för alla delar som behövs. ;)



hahaha... grym.... nja, det finns ju en del eget elitidrottande bakom tillsammans med X-antal års utbildning och arbete... :)



Tack för komplimangen. :)

2009-12-02 @ 08:28:33
URL: http://www.samikallio.com/blogg
Postat av: Sami Kallio

Hmmm... fick ju inte med det viktigaste naturligtvis...



Jo, precis som du säger är det en bra sak efter jul och nyår så att man inte "förstör" det positiva man påbörjat.



Det är bara att säga till när du vill att jag skickar ut allt till dig... Antingen om du vill ha det innan jul och nyår för att kika igenom och planera i god tid eller om du vill ha allt på en gång efter jul och nyår. Vilket som passar dig bäst naturligtvis. :)

2009-12-02 @ 08:30:58
URL: http://www.samikallio.com/blogg
Postat av: Sami Kallio

Hehe... ok. Har inte kikat på hur ung du är ännu dock... men det är väll "som det "ska" vara"... :P



Självklart ska man njuta av livet och det som får en att må bra... men man behöver ju kanske inte överdriva som en del gör...(utan att veta något om dig och dina vanor sägs detta naturligtvis) :)



Så hur gammal var du nu då? :P Blev ju nyfiken nu.



Jag har spelat fotboll. Oj, vad har jag arbetat med och jobbat med... hehe.. det är en lång lista att sammanfatta väldigt kort.. ;)

Börjar med utbildningar kanske; Näringsfysiolog, Näringsterapeut, Fysio-/PosturalTerapeut, PT är väll de som väger tyngst.



Arbetat med allt från Hollywood kändisar, Individuell utveckling för elitidrottare, utveckling av en förenings idrottare både vad gäller kost, träning m.m. Samt företagsfriskvård åt en del företag.



Det förklarar ju inte riktigt mitt arbete men du får kanske en aning i alla fall... ;)

2009-12-02 @ 08:45:20
URL: http://www.samikallio.com/blogg
Postat av: Sami Kallio

"Nästan lite imponerad". :P



Det är i vilket fall som helst kul att kunna hjälpa till och kunna påverka människor till rätt beslut istället för att följa dagstidningars "superdieter".



Ok. Hockey... Inget alls nuförtiden då eller?

2009-12-02 @ 09:11:05
URL: http://www.samikallio.com/blogg
Postat av: Sami Kallio

Hehe... asså det tycker du? :P

Ska säkert kunna hjälpa dig. :)



Jo håller med dig... spelade också Hockey i mina yngre dagar men var tvungen att välja bort det till slut... Dessvärre finns det ju, enligt vad jag hört, endast 24 h på ett dygn.. lite synd ;)

2009-12-02 @ 10:23:24
URL: http://www.samikallio.com/blogg

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0