Veckans utmaning!
10st armhävningar på knä
<
10st situps
<
Varje dag ska jag göra detta!!
Måste komma igång med min träning lite smått och för att få lite styrka börjar vi med detta och höjer i lagom takt! =)
Kommentarer
Postat av: Anonym
Ett tips, gör tio rygglyft också om du orkar. Alltid bra att stärka ryggen också!
Postat av: Ida -www.lippstick.se
Vilken bra början!
Hoppas du får en fin dag!
/ Kram Ida
Postat av: Sofia Werlin - mitt liv med LCHF
Situps är bra :D
Postat av: Rebecca
Det låter ju som ett bra & rimligt mål hoppas du klarar det
Kram:)
Postat av: Sabina
plankan är bra träning också =)
Trackback
