slutavarafet -

10st armhävningar på knä

10st situps

Varje dag ska jag göra detta!!

Måste komma igång med min träning lite smått och för att få lite styrka börjar vi med detta och höjer i lagom takt! =)

2010-04-27 @ 21:30:29 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: Anonym

Ett tips, gör tio rygglyft också om du orkar. Alltid bra att stärka ryggen också!

2010-04-28 @ 07:54:06
URL: http://justrun.blogg.se/

Postat av: Ida -www.lippstick.se

Vilken bra början!

Hoppas du får en fin dag!

/ Kram Ida

2010-04-28 @ 09:38:19
URL: http://www.lippstick.se

Postat av: Sofia Werlin - mitt liv med LCHF

Situps är bra :D

2010-04-28 @ 10:46:03
URL: http://sofija.blogg.se/

Postat av: Rebecca

Det låter ju som ett bra & rimligt mål hoppas du klarar det

Kram:)

2010-04-28 @ 13:12:55
URL: http://rebeccaismyname.blogg.se/

Postat av: Sabina

plankan är bra träning också =)

2010-04-28 @ 17:13:48
URL: http://missmalmberg.blogspot.com

Trackback