Onsdagen
Maten:
06.30 2kokta ägg, 1port havregrynsgröt. linfrön, lingonsylt och mjölk.
09.30 Apelsin och te
11.30 Ceasarsallad
14.30 Apelsin
17.00 Mellismuffins
18.00 Laxfilé och wokgrönsaker
21.00 Mellismuffins
Motion:
60min pilates
Måste bara rekommendera pilatesen till er alla!!! Känns lagom skönt i kroppen idag, ändå var jag inte trött igår! Detta kommer göra susen för min onda rygg!
06.30 2kokta ägg, 1port havregrynsgröt. linfrön, lingonsylt och mjölk.
09.30 Apelsin och te
11.30 Ceasarsallad
14.30 Apelsin
17.00 Mellismuffins
18.00 Laxfilé och wokgrönsaker
21.00 Mellismuffins
Motion:
60min pilates
Måste bara rekommendera pilatesen till er alla!!! Känns lagom skönt i kroppen idag, ändå var jag inte trött igår! Detta kommer göra susen för min onda rygg!
Kommentarer
Postat av: Smala Jessica?
Pilates låter kul och ska nog kanske våga prova på det snart, bort med lite mage först bara :) Peppkram
Postat av: Tess
Gör du mellismuffinsen själv? Och i så fall hur? Hittade några smarriga recept på bra matmuffins i en BODY för några månader sedan, borde rota fram receptet igen :)
Trackback
