JAG KLARADE DET!
Kanske ska man fortsätta gå ut och gå på morgonen, skönt när det är helt tomt på gatorna.
ut å gå hurtigt du!
Sv: Haha, ja, begär^^ Jag måste falla ibland för att orka fortsätt :) Vad härligt med en promenad på morgonen - det är faktiskt skönare än vad man tror :)
duktigt av dig! :D
Och det är verkligen mycket skönare o gå när det inte är massa folk ute, jag föredrar kvällsturerna runt elva tolv snåret, hehe :) i alla fall nu under ledigheten! :)
Grattis, grattis, det gjorde du bra och jag är så stolt över dig!!
Sv: Kanske om det kommer lite mysäder, solen går upp tidigt, lagom varmt och mysigt - inte sådant här tråkväder!
sv: tack ska du ha! :D
förresten, angående viktnedgången som du vill uppnå: om du vill gå ner i vikt, så sitter det mesta i huvudet (oavsett hur kliché det än låter). vet du hur mycket du vill gå ner och verkligen satsar på den summan, så kommer du att uppnå det snart. min pappa gick ner 30 kg på två månader. han gick en timme om dagen. varje dag. om du kan, om du inte redan gör det, undvik pasta, ris och potatis. det ger verkligen resultat. sen kan du prova att äta torkat sojaprotein som är ett substitut för kött (jääävligt gott). ett tips bara :D
lycka till!
Sv: Bra gjort iallafall :) Hsr du några andra roliga planer eller är det jobbet som gäller hela dagen? Fast det kanske är roligt ^^
sv: ja, alltså. mycket sitter liksom i tankarna. det handlar mycket om att röra på sig. pappa åt försts nyttigare också men det var inte precis som att han svalt sig själv OCH det bästa är att idag kan han "unna" sig mer mat men ändå stanna där han är i vikt tack vare att han rör på sig. en timme om dagen. kom ihåg det. det kommer att göra underverk. synd bara att folk inte förstår hur stor effekt en promenad har på kroppen egentligen.
Sv: Vilken mysig dag! Vi ska väl röja lite här hemma, köpa en ny dator och ja äta en mysig middag ikväll :) Det är så svårt att fylla ut dagarna med aktiviteter när det regnar typ jämt ^^
Sv: En router är verkligen guld värt du :) Då antar jag att du bor med föräldrarna? :) Nya datorn blir en som heter HP Pavilion dv3-2080 :).. jag avskyr den jag har idag, en 9" ingen kraft, knappt något minne och kör på ögvarv - kan ju inte photoshopa och surfa samtiigt, buh :P
Sv: Ah, då är jag med :) Jo, haha.. när är shopping inte kul, egentligen? Jo, när man behöver titta på olja och olika kemikalier som pojkvännen tittar på - yey!
Duktigt! Visste att du skulle klara det :)
Bra gjort! :)
Bra gjort! :)
Duktigt att verkligen komma sig iväg på morgonen. Jag är en riktig snoozare jag med. Hur många gånger har man inte tänkt att man ska kliva upp och göra det och det men sen bara legat kvar och blivit förbannad på sig själv efteråt. Verkligen duktigt som sagt! Hoppas du kan få in det som en rutin nu då med morgonpromenad, det vore ju något det! :)
Kram från Studentskan
