Mat är min stora last!
Dagens mat:
1 shake
1 Knäckemacka med skinka
1 kaffe
2 äpplen
2 te
Sallad med skinka och fetaost
1 kaka
Kyckling med cous cous paprika, squash.
1 Nektarin
Skönt att du känner dig mätt! Det är ju utan tvekan viktigt! Själväter jag LCHF-mat och mår toppen! Min sambo har ätit det sen nyår och gått ner 10 kilo och mår toppen :)
Det bästa är att min migrän är borta och att jag inte har strulig mage mer :)
Sv: Äsch, du är vacker som du är! Men om du veeerkligen behöver gå ner i vikt behövder det inte vara tråkigt, fet mat och roliga måltider är ju nya trenden, eller det nya viktminskningsprogrammet :) Bara man struntar i socker så.. :)
Tycker att du är jättefin som du är! Men hoppas du lyckas gå ner några kilo på ett sunt sätt och att du nöjer dig när du trivs och mår toppen! Lycka till!
Ja du får ha små delmål! Jag har aldrig lyckats med det där med att gå ner i vikt fastän jag borde! Har betydligt högre BMI än dig! Det är inte roligt att inte vara 100 % nöjd med sig själv!
Hejsan!
Svara gärna på frågan i min blogg om Michael Jackson.
Ha det bra!
http://zlundin.blogg.se
Sv: Ja, det är faktiskt för mycket - men absolut inte för att du inte ser bra ut, jag älskar kurvor på kvinnor, men det ska ju verkligen inte vara ohälsosamt och farligt för hälsan! Det mår ju ingen bra utav, det bästa är ju att det är sommar nu - då äter man ju inte så myckt och dricker mest vatten. Eller så kan du ju göra som jag gör för att loosa några kilon, ta en sista minuten till något land med 40+ i skuggan, då äter man absolut ingenting och lever på vatten ;)
Jag är likadan! Man vill helst förlora 10 kg första veckan för att orka fortsätta. Ett tag slutade jag att tänka på att jag var tvungen på att gå ner i vikt och lyckades då av farten gå ner 8 kg! Men de är redan tillbaka!
