Dagens träning
Motionscykel
20min
7km
160kcal
10x2 utfall
10 knäböj
10 armhävningar på knä
10 situps
10 rygghävningar
10 tåhöjningar
Dagens träning blev lugn, är fortfarande sjuk och vill verkligen inte börja träna för hårt nu i början. Skulle ha blivit en promenad om det inte vore för regnet.
Kommentarer
Postat av: Jessica
vad är tåhöjningar egentligen? haha, ser framför mig hur man sitter och "vinkar" med tårna :P men att cykla 7 km när man är sjuk är väl inte så bra?
Postat av: Julia
Tycker det låter som ett bra träningspass, särskilt när du vatt sjuk! :)
Postat av: simone
Goodmorgon therese, hur mår du snygging? Ska snart pallra mig bort till mitt gamla gymnasium, lämna in skolböcker jag glömt bort (sådär..3 år försent^^)
Postat av: Jane
Hurtigt av dig! :)
Ja men precis!
Trackback
