Torsdag 19/8

Maten:
06.30 1port havregrynsgröt med lingonsylt och mjölk
09.00 Te och banan
10.30 apelsin
11.30 Färdig lasagne 450kcal
14.00 Apelsin
17.00 Laxfilé och wokgrönsaker
19.00 Mellismuffins och en näve med russin och gojibär
20.00 Te

Motion:
50min jogg varav 10min gång.

Denna dagen kändes riktigt bra, jag sa nej till fikabröd hela TVÅ gånger.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0