Torsdag!
Maten:
06.30 Mjölk, havrekuddar, gojibär och kanel
10.30 Banan
11.30 1burk tonfisk, majs, gurka och tomat
12.30 kamomillte
14.30 Apelsin och detox te
19.00 Bulgur, kidneybönor och wokgrönsaker liten bit rökt sik.
21.50 Mellanmålsmuffins (Bakade och testade kommer med recept någon dag)
Motion:
05.50 30min promenad
10.00 Energimassage
20.00 15min promenad
21.30 15min promenad
Kommentarer
Postat av: CaTTis
Gött! =)
Trackback
