Dagens träning!
20min crosstrainer
20min styrka, mest mage & rygg
5min hård löpning
Kort och intensiv träning idag, men jag lovar er att jag svettades som en gris ! =)
20min styrka, mest mage & rygg
5min hård löpning
Kort och intensiv träning idag, men jag lovar er att jag svettades som en gris ! =)
Kommentarer
Postat av: Jessica
Det är bra att mixa sin träning lite, ibland behöver man den intensiva också och då är det ju inte så konstigt att den blir lite kortare :) Bra jobbat iaf!
Peppkram
Trackback
