Dagens träning
Blev en lugn och skön start på gymmet, tänker inte köra för fullt på en gång!
20min Gångband/powerwalk (provade att jogga lite också)
17min Crosstrainer
10min vibrationsträning
10min ryggträning maskin
Totalt: 57min
Nu sitter jag framför tvn med ett fotbad och kollar på Leksand-Malmö!
20min Gångband/powerwalk (provade att jogga lite också)
17min Crosstrainer
10min vibrationsträning
10min ryggträning maskin
Totalt: 57min
Nu sitter jag framför tvn med ett fotbad och kollar på Leksand-Malmö!
Kommentarer
Postat av: Carolina
Vad DUKTIG du är!! :)
Hur känns det på en vibrationsplatta? Har alltid velat testa men vi har ingen sån på mitt gym.
Postat av: CaTTis
Härlig träning T! =)
Du inspirerar mig verkligen!
Kram
Trackback
