Veckans träning
Måndag: 30min promenad
Tisdag: Vila
Onsdag: 30min promenad, 20min styrka
Torsdag: 45min promenad, 30min simning
Fredag: Vila
Lördag: 45min promenad
Söndag: 50min promenad
Har kommit igång igen! =)
Tisdag: Vila
Onsdag: 30min promenad, 20min styrka
Torsdag: 45min promenad, 30min simning
Fredag: Vila
Lördag: 45min promenad
Söndag: 50min promenad
Har kommit igång igen! =)
Kommentarer
Postat av: L + 100 kg
Duktigt!:D
Postat av: CaTTis
Riktigt bra! Härligt jobbat...
Trackback