Hunk på gymmet!
Skulle inte ha tränat idag, men blev övertalad att hänga med min kompis Markus till hans gym. Där blev det jobbigt för mina armar då han skulle köra ett arm pass. Fy fan säger jag bara till folk på gymmet. Speciellt när de tar vikterna över 20kg och tycker att 30kgs hantlar är lite mesiga.
Dagens träning: 40-50min gym.
Kommentarer
Postat av: CaTTis
Akta så att du inte överanstränger dig. Ta vikter i ditt tempo! Sen kan du ju gärna göra lika dana övningar... Men tänk på att du kan förstöra din muskler om du drar på för mkt vikt! =/ Kram
Trackback
