Veckans träning som var!
Måndag:
Tisdag:
60min BOX
Onsdag:
20min roddmaskin
10min vibbträning
30min crosstrainer
Torsdag:
30min bröstsim
Fredag:
Vila
Lördag:
80min box
Söndag:
300min ishockey
20min powewalk
22min löpning-löpband!!
5min roddmaskin
25min motionscykel
22min löpning-löpband!!
5min roddmaskin
25min motionscykel
Tisdag:
60min BOX
Onsdag:
20min roddmaskin
10min vibbträning
30min crosstrainer
Torsdag:
30min bröstsim
Fredag:
Vila
Lördag:
80min box
Söndag:
300min ishockey
Kommentarer
Postat av: Brody
Helt sjukt duktig du är med träningen! Jag ska också börja kämpa och träna! Kram
Trackback