Fick nå ryck!
Satte mig på motionscykeln när jag ändå var i farten.
1mil
22min
227kcal
Dagens träning
25min stavgång
ca5min jogg ( min brutna tå börjar bli redo för löpträning!)
Sådär ja, nu har jag tagit tag i min träning. börjar lite sakta men det viktigaste idag var att jag gjorde det och att jag gjorde det med ett leende på läpparna!
Äventyr i helgen!
Borde packa min väska, men jag fastnade här istället. I morgonbitti styr vi bilen mot Stockholm för shopping och fest. Jag och tre tjejer som stannar en natt på hotell och ska leva loppan lite. Varför har jag inga snygga kläder att ha på mig ??
Magisk kväll!
Igår var den stora dagen, dagen då jag äntligen skulle ta mig i kragen och hoppa fallskärm. Detta var en present som jag önskade mig på studenten (2007). Ja, jag vet att jag har skjutit upp det allt för länge!
Nervös? JA! Kissnödig precis hela tiden men ändå så trodde jag att jag skulle vara mer nervös än vad jag var.
När jag väl kom till fallskärmsklubben var det lång väntan då det var förseningar. Men så fort min tandeminstruktör kom så gick det hela så fort. På med overallen, på med selen och en snabb genomgång. När vi stod ute på flygfältet och solen sken och inte ett moln syntes på himlen visste jag att detta skulle bli något helt underbart. Instruktören Fredrik var riktigt trevlig och lugn, han gjorde min upplevelse så otrolig!
Flygturen var stillsam och inte ett dugg nervös, men när luckan i planet åkte upp och det första gänget hoppade så blev jag livrädd. Jag skulle hoppa ner 4000meter!
Känslan att falla fritt ner i 50sek(3000m) var otrolig, en blandning av känslan "jag dör snart" och känslan "jag överlever allt" inföll mig. När fallskärmen var utfälld så njöt jag på 1000m höjden. Jag vill upp igen! Det går inte att beskriva med ord hur detta var, utan ni måste verkligen testa på det. Fantastisk upplevelse!
För er som vill se bilder från mitt hopp så lägger jag upp en länk här, hade under hela hoppet med mig en fotograf som hoppade med oss.
Länk till fotoalbum.
Fallskärmshoppningen...
blev inställd idag pga blåsväder. Ny tid i morgon!
Nervös
Idag gäller det, jag ska hoppa fallskärm kl17.30!
VIKTKLUBB!
Har länge funderat på det där med viktklubb, ni vet klubben som Aftonbladet har. Är det något vettigt att skaffa sig det??
Det där med att visa sig i bikini...
Varje år när sommaren närmar sig så infinner sig en ångest och panik. "Fan jag som skulle vara smal till sommaren!" Kläderna åker av och bikinin ska på, man ska gå längs strandkanten och visa upp sin smäcka kropp. Helst ska man redan vara jätte brun innan semestern och du ska vara sportig som spelar boll på stranden. Helst vill du ligga under en handduk och inte ens visa tåspetsen.
Känner du igen dig?
Jag har kännt så här precis varje år, jag badar inte längre helt enkelt. Men så hände något... Jag började simma på badhus, var utomlands och badade med vänner. Jag visar inte stolt upp min kropp men jag visar den. Hur klarar jag detta? Jo, jag hör denna meningen eka inom mig. "Låt dem få titta på min hemska kropp just nu, för snart så finns inte valkarna längre."
Hur gör ni på stranden? Vågar ni visa upp er eller går ni inte ens till stranden?
Alkoholen är mitt stora problem
Under midsommar helgen drack jag detta:
1 platta öl (24*33cl)
1 vin box (3liter)
1 flaska Asti (750ml)
1 glas bål
Dags att sluta dricka och börja gå ner i vikt nu va?!
JAG HAR BOKAT
FALLSKÄRMSHOPPNING!!
Blä
Snacka om att inte ha någon inspiration eller motivation att ta tag i vikten igen... Det går uppåt!
Ge mig kraft och energi!!!
Nya tag!
Jag måste skärpa mig nu, jag måste komma igång!! Jag ska trotsa min onda tå (trodde jag hade brutit den på fyllan i Leksand) och ta en promenad idag efter jobbet. Nu ska fettet brinna!
Frågan är hur jag ska hålla mig borta från alla alkohol?
Helg!
Nej min sockerfria period gick jätte bra i några dagar, nu går det bara utför igen. Åker till Leksand i morgon och firar midsommar med ett stort gäng vänner. Så på måndag ska jag börja ut och gå och försöka hålla igen på sötsaker, nu är det slut på det här. Pendlar runt 81kg just nu, skönt att jag inte går upp allt för mycket åtminstonde.
...
Jag har blivit glasögonorm på äldre dar!
söndag
Har haft besök från Småland i helgen, riktigt trevligt. Hoppas du flyttar hit Elin! Så mycket mat, godis, snacks och alkohol har helgen bjudit på. Vill inte veta hur många kilon man har gått upp!
Kvällen
45minuters promenad ute i värmen, inget godis och inget socker. Tonfisksallad och någon macka för mycket men en helt okej dag. Gäller att inte haka upp mig på saker just nu, ta en dag i taget!
Onsdag
Så var det onsdag och jag har precis tackat nej till bulle här på jobbet. Trött är jag men känns ändå bra att jag har klarat mig utan socker! Tänk om jag kunde sluta dricka alkohol varje helg också, då skulle jag ju rasa i vikt.
Förlåt för att jag är så dålig på att svara på alla kommentarer, är riktigt usel på att blogga just nu!
Tisdag
Ännu en dag utan godis! Tyvärr blev det en färdiglagad paj och kinamat istället, men som sagt var godissuget ska bort!! =) Idag beställde jag äntligen glasögon!
Måndag
Första dagen har gått bra, inget godis än så länge! Åt på grekiskt restaurang till lunch så blev lite väääl mycket mat där. Men vad gör det ? just nu koncentrerar jag mig på att hålla mig ifrån alla godsaker!!
Föll för frestelsen
jag kunde inte hålla mitt sockerberoende på håll idag, fick lov att ta en bit bulle och en kopp choklad. Så himla trött är jag när jag sitter här på jobbet. En timme kvar! Sen blir det promenad med en vän!
