Lite bilder från igår!
Pics
94-81 kg
Lite kul att se såna här bilder faktiskt.
Fyllehund
Idag är jag bakis, sliten som bara den. Undrar hur många söndagar jag har vaknat upp och försökt intala mig själv att det är sista gången jag ska dricka. Sen går det några dagar och strupen längtar efter vinet igen. Att jag aldrig växer upp???Nej men igår var kul, bäst var under kvällen att jag bara tog några chips och inte fyllekäkade någonting. Idag har jag bara legat i sängen och varit allmänt borta. Ska göra hemmagjord pizza sen när resten utav familjen kommer hem igen.
Förstår inte hur det kan vara så mycket folk på krogen? Det är inte ens kul...
Finns det alkolås på mobilen?? Kan inte riktigt tyda detta som jag skickat igår "Nej ja .ch .håla"
Lite bilder
Igår var jag och klippte mig, skönt att få toppa sig även om det inte blev några stora förändringar då jag försöker spara ut håret. Arbetade även min sista dag på mitt sommarjobb och på måndag börjar jag på ett nytt, fast inom samma företag. Har fått ett vikariat på 1månad, behövs verkligen i dessa tider då det inte finns några jobb. Får se vad som händer efter den månaden, jobba vill jag i alla fall göra!
Igår kväll blev det tacos hos grannen och senare vidare till några vänner och ta några glas vin och några öl. Usch man borde inte dricka så mycket som man faktiskt gör. Men idag är jag i alla fall pigg! Jag och en vän tog en runda med hunden i natt när vi kom hem, till och med sprang för min hund var så pigg! Gud så jag skrattade!
Igår kväll blev det tacos hos grannen och senare vidare till några vänner och ta några glas vin och några öl. Usch man borde inte dricka så mycket som man faktiskt gör. Men idag är jag i alla fall pigg! Jag och en vän tog en runda med hunden i natt när vi kom hem, till och med sprang för min hund var så pigg! Gud så jag skrattade!
Sminkning på MUS
Just ja, jag belönade mig ju med en sminkning från Make Up store i fredags. Tyvärr så tog jag ingen bra bild på mig 
själv, stressad och lite full men här kommer en iaf!
Jag valde en grön sminkning eftersom att jag aldrig har vågat mig på det, och gud så duktiga dom är på att sminka. Lärde mig verkligen massor, och köpte en massa bra produkter (plånboken är tom).
själv, stressad och lite full men här kommer en iaf! Jag valde en grön sminkning eftersom att jag aldrig har vågat mig på det, och gud så duktiga dom är på att sminka. Lärde mig verkligen massor, och köpte en massa bra produkter (plånboken är tom).
Tankar
Haha en bild från i helgen, full och lycklig. En vän drog undan stolen för mig, jag for ner på golvet. Tur att man har lite hull på rumpan så att det studsar fint.
På tal om killar, ett sätt som jag oftast tänker på och som jag verkligen måste få bort är; "Hur kan en sån fin kille tycka om en tjej som mig." Va fan, så jävla dålig är jag ju inte, va fan då ska det ju inte vara omöjligt att tycka om mig, men ändå så tror jag det. Måste ändra på mig...
Föll för frestelsen
FAN, jag har ätit en massa onyttigt, jag föll för frestelsen!Kom hem efter jobbet och cyklade till spåret (2,2km) och sprang så mycket jag orkade där, hem igen och var vrålhungrig. Ville göra kycklingklubbor men skulle ta för lång tid så lagade det till matlåda till morgondagen. Till middag idag frossade jag 4st chicken nuggets och en massa vitlöksbröd. Vilken nyttig tjej då, faaan. Nu har jag försökt kompensera mina äckliga matintag genom att äta en del vattenmelon.
Varför kan jag bara inte bita ihop och vara stark? Det är bara jag som kan göra så att jag blir smal, det är min kropp och ingen annan kan göra något åt det. Vill jag vara kvar i träsken eller?
Borde tvinga upp mig vid 06.00 i morgon och gå ut och gå, men jag är så sjukt morgontrött så det kommer aldrig att hända. Jag som var så glad i morse när jag såg att jag hade gått ner i vikt....
Tjockisar kan också vara snygga!!
Idag har jag faktiskt varit nyttig, riktigt nyttig känns det som. Gjorde en "kycklingwok" med cous cous. Stekte på kycklingbitar, paprika, purjolök, zuchini, färsk tomat i en stekpanna, och inte visste jag att det skulle bli bra och att jag kunde laga mat! Var på stan och handlade lite efter jobbet med en vän och sen for vi hem och testade lite frisyrer för fester. Jag har ju alltid samma gamla vanliga frisyr jämt och gud vad snygg jag kan bli med lite hårnålar och lockar!!
Fick mina kläder som jag beställde från Ellos idag, och gud så snygg jag var! Speciellt i den svarta klänningen, så den kommer jag ha på mig den 1a Augusti när jag har fest. Blir en snygg uppsättning till det så jag kommer verkligen känna mig som en riktigt snygg värdinna, eller ska jag säga gudinna? Trodde inte jag kunde känna mig så snygg fastän jag är så tjock, mihihi.
Rullar fram!
Gud vilket mysigt väder det är ute, perfekt väder för att cykla! Så jag och min vän tog damtrallorna och cyklade en runda på ungefär 1mil för att köpa biljetter på ett ställe. Lagom tempo och så underbart skönt att röra på sig, träning behöver verkligen inte vara jobbigt.
Är själv hemma denna vecka så idag blev det en lätt sallad med en macka till och nu äter jag rostade sojabönor. Inget onyttigt idag förutom ett tunnbröd med ost på, hade ångest ett tag men det har gått över nu. Jag får jätte lätt ångest när jag har ätit mat, och jag måste verkligen skärpa till mig på den fronten.
Är själv hemma denna vecka så idag blev det en lätt sallad med en macka till och nu äter jag rostade sojabönor. Inget onyttigt idag förutom ett tunnbröd med ost på, hade ångest ett tag men det har gått över nu. Jag får jätte lätt ångest när jag har ätit mat, och jag måste verkligen skärpa till mig på den fronten.
En glad Therese!
Helgen som varit...
Så var helgen över snart, kanske inte har varit allt för nyttig men har ändå tänkt till lite. I fredags åt jag middag och kikade på film med vännerna, blev en del godis men det var helt okej. Lördagen var jag till och med ut i spåret (2,2km) och körde lite intervaller. Efter det blev det hem till en kompis och ligga i poolen för att senare stressa för att fixa till oss. En kväll på krogen väntade och det blev riktigt trevligt. Kände mig tyvärr inte allt för vacker, men jag vågade visa benen utan leggings i klänning ett tag iaf!
Bäst var att jag inte fyllekäkade utan åt sallad på natten när jag kom hem till min vän jag skulle sova hos!
Idag är jag sliten som en gris och försöker undvika att äta en massa onyttiga saker, brukar alltid vilja ha pizza eller något annat flottigt, men det lutar åt en god lasagne! Har ätit en hel del vattenmelon idag!!
En ruskigt bra dag!
Jag vågade gå ut i shorts, och nu menar jag inte träningsshorts utan citychorts! Tänk er att jag har visat mina lår utanför 
huset, även om det var lite härliga kärlekshandtag som svajade runt lite här och var så brydde jag mig inte. Var ute på promenad med en vän och det kändes så skönt att gå omkring och bara snacka skit och förbränna kalorier. Åt soppa till middag med TVÅ jävla mackor med ost på, hur nyttigt är det då?
Är så sugen på att festa, får bli en helkväll i helgen förhoppningsvis. Dans är ju bra förbränning, haha! Annars är skridskoåkning en bra förbränning, inte så mycket is ute tyvärr. haha
Ont i rumpan!
Jag klarade det! Jag cyklade ner till spåret, tar kanske 5-10min och fy satan vad ont i röven jag har efter gårdagens 1,5 mil på cykel. Men smärta kan vara skönt, iofs i lagom mängd och inte i alla guppen. Körde pass nr2 i spåret (2,2km), 5 min rask promenad, 5x1 min snabb löpning med 1 min rast promenad mellan intervallerna och slutade med lite promenad. Känns bra att träna igen, förstår inte var min kondition har tagit vägen? Förut klarade jag av att jogga 5km, kan bero på att jag drabbades utav lunginflamation i vintras, men nu är jag på hugget igen. Måste erkänna att jag fick grymt mycket håll!
Gjorde mig en smoothie och tog en nutrillett bar till middag, känner mig trött och redo för sängen. Längtar efter att få krypa ner och läsa någon timme. Böcker är min stora passion!
Bjuder på en bild på min outfit från igår, köpte mig ett nytt linne från H&M i måndags för att få lite mer färg på livet =)
Dagens outfit!
Så här såg jag ut på jobbet idag =)
Var bara hem och byta om för att gå ut och gå på 40mins promenad i duggregnet.
Rostade sojabönor är sjukt goda så det unnar jag mig ikväll!!!
Var bara hem och byta om för att gå ut och gå på 40mins promenad i duggregnet.
Rostade sojabönor är sjukt goda så det unnar jag mig ikväll!!!
Bjuder på en bild!
Fortsatt hyfsat nyttig dag, nu jävlar ska jag rasa i vikt!!
1 Måltidsersättnings shake
1 Äpple
1 Kaffe
2 Te
Sallad med quinoa
2 Bananer
1 Knäcke med skinka
Fläskkarré med strips
1 Nutrillettbars
1 timmes snabb promenad.
1 Måltidsersättnings shake
1 Äpple
1 Kaffe
2 Te
Sallad med quinoa
2 Bananer
1 Knäcke med skinka
Fläskkarré med strips
1 Nutrillettbars
1 timmes snabb promenad.
Mysig kväll
Nu har jag ätit min sallad, och melon. Snart ska jag ut och gå en promenad i värmen, svettas som en gris kommer jag göra! Hemskt när det är så här varmt, och kvavt är det också.
Fick hem "påsar" (måltidsersättnings shake) idag också, så nu är det bara och köra hårt i helgen!
Just ja! Ställde mig på vågen i morse! 1kilo minus sen i måndags.
Startvikt:
Måndag 29/6-09 : 95kg
Här kommer lite bilder, även om det är tagna för snart ett år sedan. Måste ta nya någon dag när det finns tid över.
Sommaren 2008:
Fick hem "påsar" (måltidsersättnings shake) idag också, så nu är det bara och köra hårt i helgen!
Just ja! Ställde mig på vågen i morse! 1kilo minus sen i måndags.
Startvikt:
Måndag 29/6-09 : 95kg
Här kommer lite bilder, även om det är tagna för snart ett år sedan. Måste ta nya någon dag när det finns tid över.
Sommaren 2008:
