Bra start på veckan, nej...
Söndag
Såg filmen "Män som hatar kvinnor" igår, riktigt bra men böckerna är sååå mkt bättre!
Förkyld
Fredag
Jag känner att förkylningen ligger kvar i kroppen, så får bli en lugn kväll. Var snack om att vi skulle åka och kika på Dead by April i Eskilstuna ikväll, låter inte helt fel.
Kikade lite på konserter för vintern och kom fram till att dessa vill jag på:
17/10 Mustasch
24/10 Muse
28/11 Takida
11/12 In Flames
Just ja, pappa tror att mitt batteri på bilen är urladdat, så ingen bil ihelgen om ingen kan fixa det. KUL
Mums
Simning
Sjukling
Såg på vågen att jag var uppe på 88.7kg men vad gör det? Ikväll ska jag ju sola och simma så nu jävlar!
Tisdag
Fick äntligen lön idag så blev en sväng på stan, hittade ett par baggyjeans, t-shirt, sport-bh den blåa från SOC!!!
Idag har jag varit riktigt trött, skulle helt ärligt kunna somna redan nu!
Bodypump
Hockeyabstinens
Hänga i ishallen

Dagens planer är att jag ska ut och cykla några kilometer i solen, åka skridskor och hem till en vän och kolla på film. Är så sjukt taggad på att åka skridskor, men jag har nog glömt bort hur man stannar!
Underbar dag!
Jag trivs så otroligt bra med dagen, jag har gjort precis allt som jag sa. Iofs så vet jag inte hur långt jag gick men var iaf ute i 85minuter! =) Ska snart äta kinamat från igår och känner mig faktiskt lite trött i kroppen efter dagen.
Nykter helg!
Jag gjorde det!! Igår skulle jag på tjejmys så gick hem till min vän med kinamat och ett glatt humör. Åt kinamat och kräftor tills jag storknade, och lekte "med andra ord". Blev singstar och grönsaker, tryfflar och te och jag var nykter! Inte en endaste droppe kommer jag dricka i helgen, åkte hem tidigt och läste somnade innan tolv och gick upp kvart över åtta i morse och åt en god musli frukost.
Morgonens vikt: 88kg
Dagens planer är att jag ska lyssna lite på musik och fixa med min ipod nu sedan städa och plocka här hemma. Efter det får det bli en lång promenad på 8km och köpa lite te och hämta min cykel som står vid stationen. Tänkte även köpa med mig lite mörk choklad som jag tänkte äta ikväll, det får man väll? =) Bättre än att hälla i sig en massa alkohol iaf!
Fredag
Vågen stannade på 88,5kg igår, så lite resultat har skett i veckan. Men nu är det så att ikväll ska jag hem till en kompis och ha tjejmys, kommer nog bli en del godsaker och hämtmat. Men ska försöka hålla mig borta från alla alkohol och godsaker! =)
Har tagit mina första samtal på jobbet idag också! Wiiie
Simning
Jag simmade 40minuter!! Och bokade in mig på solarietid nästa torsdag innan motionsimningen så nu jäklar :D
Sjökossa
Sitter på kontoret och längtar efter att jag ska få läsa min bok!
Solen tittar fram och säger hej
Fick lov att köpa mig en ny kofta idag efter jobbet, frös så mycket i morse så nu har jag något varmt och skönt att ha på mig i morgon när jag står och väntar på tåget!
Fick även hem 4st nya böcker från Adlibris som är till min kvällskurs, så nu jäklar är det bara att läsa!!!
Hösten är snart här...
Det är verkligen höst i luften just nuu!
Promenad
Dag två på nya jobbet!
Trivs riktigt bra på nya jobbet, trevliga kollegor och schyssta lokaler!
Nu har jag ätit en tonfisk sallad och lite rostade sojabönor, och vill gå ut och gå men blåser som fan och väntar på att Angelica ska höra av sig... Och regnet verkar vara i Västerås just nu, kommer nog snart hit... :(
Jag vill ha pengar så jag kan shoppa snygga träningskläder!!!
Kvällspromenad!
Topp 5 i min ipod:
Kryptonite - 3 doors down
Legs - ZZ Top
Double nature - Mustasch
Bleeding love - Leona Lewis (Dance mix)
Born to be wild - Steppenwolf
Måndag
Känner mig tjockis idag, kan bero på att jag har fuskat med att äta regelbundet i två dagar. Men det ska det bli ändring på!
Fyllehund

Nej men igår var kul, bäst var under kvällen att jag bara tog några chips och inte fyllekäkade någonting. Idag har jag bara legat i sängen och varit allmänt borta. Ska göra hemmagjord pizza sen när resten utav familjen kommer hem igen.
Förstår inte hur det kan vara så mycket folk på krogen? Det är inte ens kul...
Finns det alkolås på mobilen?? Kan inte riktigt tyda detta som jag skickat igår "Nej ja .ch .håla"
Lördagsmyyys
Solen kikar fram och jag har läst lite i min bok "Midvinterblod - Mons Kallentoft" och ätit honungsmelon ute på min altan.
Till lunch har jag gjort en enkel smoothie med havredryck, banan, nektarin, kiwi och linfrön.
Snart blir det en promenad med Angelica, och till middag tänkte jag äta lite soppa bara. Ikväll blir det party och krogen, kommer bli riktigt jäkla roligt. Inge snacks till vinet/ölen blir det i alla fall! =)
Lite bilder
Igår kväll blev det tacos hos grannen och senare vidare till några vänner och ta några glas vin och några öl. Usch man borde inte dricka så mycket som man faktiskt gör. Men idag är jag i alla fall pigg! Jag och en vän tog en runda med hunden i natt när vi kom hem, till och med sprang för min hund var så pigg! Gud så jag skrattade!



Träningskläder
Riktigt snygga färger på deras sport bh:ar. Vill ha en i varje färg och kommer såklart införskaffa mig en i någon snygg färg. Längtar så tills passen börjar så jag får ha på mig snygga träningskläder. Men jag kommer sakna hockeyn riktigt mycket denna vintern...
Sports bra : 199kr
Linne: 179kr
Byxor: 249kr








Kalender 09/10

Har suttit och fyllt i alla Leksandsmatcher för denna säsongen så nu börjar jag äntligen ha lite koll på livet igen. Har även fyllt i mina lektioner för hösten, totalt 8st. Ska läsa en kvällskurs på högskolan "Svensk kriminallitteratur"

Pennskrin 39kr Lagerhaus
Efter regn kommer solsken
Idag tog jag sovmorgon till halvsju och fixade till mig lite extra eftersom att det är min sista dag på mitt jobb. Har utsläppt hår för första gången på vääääldigt länge! Så då blev det alltså ingen morgonpromenad, men jag kommer gå en del ikväll istället.
Efter jobbet ska jag klippa mig, hoppas det blir bra. Inga stora förändringar dock..
Var ju på bio igår, käkade sallad med en vän innan och filmen var verkligen kanon. Verkligen värd att se!! Sen hade jag ett väldigt bra sällskap utav en riktigt bra vän. Vad skulle man göra utan vänner?
Har fått så otroligt bra stöd utav alla nu när jag berättat att jag ska gå ner i vikt. Det har till och med gått så bra att i morse när jag ställde mig på vågen så visade den 88.7kg. Kan det ens vara möjligt? =)
Nästa plan är att gå ner till 85kg!
Start: 94kg [29/6]
Delmål: 89kg [29/8]
Delmål: 85kg
Bio ikväll
Idag ska jag på bio, var länge sen sist! Ska gå med en vän och jag hoppas verkligen filmen är bra! Blir troligen middag på stan, såklart ett nyttigt alternativ. Sen ska man hålla sig borta från godiset, blir nog lite naturgodis istället!
Åt precis en kycklingsallad till lunch och tog en 15-20minuters promenad med en kollega. Solen är här men tyvärr så är det inte direkt någon värme!!

Iskall morgon
Nu sitter jag på jobbet, ska väll dricka min första kopp kaffe så man vaknar lite till liv.
Vad ska ni hitta på för trevligt idag då? =)
Stegräknare
Blev en kycklingsallad till middag och massa honungsmelon till efterätt. MUMS!
Dags för klippning

Jag velar hela tiden fram och tillbaka hur jag vill ha det!

Morgonpromenad
Mötte pappa som hade vaknat till liv och fick en konstig blick och kommentaren "Du är ju galen". Gud det känns så bra nu när jag har varit ute och gått på en 30minuters promenad, fixat mig och sitter på jobbet. Åt även frukosten i lugn och ro, tog verkligen tid på mig. Brukar ha svårt för det för jag blir jämt så stressad men hade ovanligt mycket tid över.
Jag kommer utmana mig själv oftare på detta sättet!
Utmaning!

Jag ska gå upp innan kl 06.00 för att gå en promenad/stavgång i en halvtimme innan frukost och jobbet! Är så morgontrött så måste skärpa mig nu och få igång kroppen!! Jag ska klara det!!!!
Stavgång
Gick ut på 50minuters stavgång innan maten ialla fall, blev köttfärsbiffar med potatis och lingonsylt(hemmagjord).
Känner mig sjukt trött, vet inte vad det är för fel på mig....
Jag önskar...
Jag önskar att jag kunde ha ett par märkesjeans som passar.
Jag önskar att jag kunde ha snygga skärp.
Jag önskar att jag kunde se mig själv i spegeln och tycka om min kropp.
Jag önskar att jag slutade skämmas över min kropp.
Jag önskar att jag slutade tycka synd om mig själv.
Jag önskar att jag inser fakta och gör någonting åt det här!!
Vart tog solen vägen?
Dagens frukost: Fil med musli, en grov macka med sallad och paprika på.
På jobbet: Morgonkaffe
Idag ska jag förhoppningsvis våga testa mina stavar längs landsvägen om det inte regnar. Eller nej! Lite regn ska inte hindra mig!
Promenad
Nu väntas en dusch och sen mysa ner i sängen som är renbäddad! Ibland känns livet underbart =)
Städtant
Städning är tamejfan bästa träningen, som inte känns som träning. Nu har jag plockat undan alla kläder som låg i tvättstugan och på golvet och det ligger fint i garderoberna. Skulle faktiskt behöva en större garderob, får liksom inte riktigt plats med allt just nu. Har även bytit sängkläder och det var jobbigt men vad mysigt det kommer vara ikväll!!
Ska bara damma och plocka undan lite småplock så kanske det blir en liten promenad med en vän lite senare. Vet inte om jag är sugen på en lugn promenad med massa snack eller en kortare raskare..
Kvällsmat blev kycklingsallad! Avrundade med några bitar torkad papaya och rostade sojabönor nu efter städningen. Jag vill nå mitt mååål! =) =) Har lite lätt huvudvärk också, har druckit för lite idag på jobbet...
Martina-koden - Martina Haag

Varför hörs någon vråla SÅÅÅHÄÄÄÄR HAAAR INTEEE MARIIIAAANNE FREDRIKSSOOON DEEEEEEET i det lilla vita huset i Bromma? Vad gör man när man är så trött att man inte står ut en enda sekund till och vill stoppa in hela sin familj i ett skåp? Varför ser Martina Haag ut som en smurf med pösbyxor? Och vad gör hon egentligen instängd i en hiss med Viggo Mortensen på en lyxig björnfäll? Hur ska man bära sig åt för att få en riktigt vidrig julafton? Och kommer verkligen Hans Blix att kunna reda ut bråken hemma hos familjen Haag?
Helgens fynd!
I helgen så blev det en del shopping, det absolut bästa fyndet jag gjorde var en stor herrklocka från Ur och Penn. Har länge trånat efter en stor klocka, men eftersom att jag aldrig använder en så vill jag inte lägga ut pengar på någon. Men gick in och kikade lite i affären och hittade denna för ynka 198kr. Så jag slog till på en gång och nu sitter den där på handleden så fint så.
Börjar se resultat!
Detta måste vara första gången som jag har gått ner i vikt på en helg och det känns otroligt bra att jag bara är 0.4kg från mitt första mål. Taggad? Svar ja!! Hoppas det går bra för er alla andra också men det vet jag att det gör!
Hem ljuva hem
Nu är jag hemma, känns både bra och dåligt. Skönt att vara ledig på helgen, men skönt att komma tillbaka till alla rutiner. Har varit så jävla svårt att stå emot alla godsaker i helgen och i morgon bitti får jag reda på om jag har klarat mig och jag hoppas jag inte har gått upp i vikt!!
Var och handlade på Maxi med pappa när jag kom hem, underbart att ha en massa godsaker hemma! Färska grönsaker, och frukt. Köpte till och med torkad papaya som jag åt tre bitar av ikväll, gudomligt gott och jag äter i lagom mängd istället för att frossa i mig hela påsen!
Badkruka
Fan, maten idag har varit kass! Har bara ätit en fullkornsmacka och en nektarin. Halllåå det är för lite. Ska köpa medmig någonting att äta på tåget som går kl 18. Hem ljuva hem...
Fyllekäk och bakishungrig!
Blev lite nudlar till fyllekäk, fan! Och idag är jag så sjukt sugen på att äta en pizza. Men fick bli en massa vatten och fullkornsmacka till frulle. Tar nog något lätt idag bara.
Har lånat mig en bikini av min kusin idag, vi ska nämligen iväg och bada. Jag är nervös, det var länge sen jag var på en strand bland en massa folk. Men ähhh dom får väll glo då, kan inte göra så mycket mer åt det just nu!
Underbart väder i Stockholm
Underbart väder, svetten bara rinner när man är ute och går. Solen, stanna kvar nu!
Glass i solen!
Njöt utav en piggelin på rasten, gick en liten sväng i solen med kollegorna. Gott var det! En piggelin innehåller 55kcal, var det värt det? Svar ja!
Nu är det bara en timme kvar på jobbet, sen får jag stressa hem och ta helg. Skönt ska det bli!
Har ni några roliga planer för helgen?
Stockholm i helgen.
Lantisen ska iväg till storstan över helgen, ska träffa mina kusiner i Stockholm. Blir en del shopping, mys i park med grillning, ska bli så trevligt så! Hoppas bara jag klarar av att vara nyttig, gäller att inte glömma bort att äta regelbundet så jag får en massa sug. Tar tåget direkt efter jobbet så blir en måltidsersättning på tåget för att stilla hungern, dåligt jag vet men har inte förberett någon mat.

Risk för lite inlägg i helgen...
Fredag och solen skiner
Men jag hann ställa mig på vågen, och lyssna på det här !!! 89.9kg!!!!!! Jag är äntligen under 90strecket och jag flyger fram!
Igår åt jag till och med några chips hemma hos en vän efter en promenad i värmen, vi kollade på filmen "Baksmällan". Och jag kan bara säga att ni måste! se den filmen, händer galna saker precis hela tiden. Blev lite sent hemifrån min vän och sen skulle jag packa för idag åker jag till Sthlm och stannar hela helgen. Kan vara därför jag inte vaknade i morse, var lite trötter.
Kan inte släppa att jag är under 90strecket!
Sesamkakor

Hunger control

Detta skriver dom om den på Nutriletts hemsida :
En stor utmaning när man går på diet är de konstanta hungerskänslorna. Nutrilett Hunger Control Smoothie innehåller protein som gör att du känner dig mätt längre. Med Nutrilett Hunger Contol Smoothie behöver du inte småäta och därmed går du lättare ned i vikt!
Vad anser ni om att äta måltidsersättning lite då och då? Farligt eller ett bra hjälpmedel, jag äter ju oftast även en bar till frukost då det är smidigt att ta med sig och äta i bilen eller att ta med på jobbet.
Börjar närma mig första målet!
Powerwalken igår gjorde tydligen susen och idag mår jag bättre, kanske var bra för mig att bryta ihop totalt. För idag känner jag mig stark som om att jag kommer klara precis allt!
Blev lite köttfärspaj med sallad igår till middag, idag kommer jag äta en naturdiet smoothie istället för att köpa med mig mat till min vän som jag ska hem till direkt efter jobbet.
Det viktigaste är inte att aldrig falla, utan att kunna resa sig efter varje fall.
Powerwalk

Tog en dusch och åt lite köttfärspaj med sallad, nu mår jag bra igen =)
Svettas fortfarande, det är en varm dag. Sugen på något är jag också, så rostade sojabönor är min räddare för kvällen. Längtar efter att få ställa mig på min nya våg i morgon!
Höll mig nästan från frestelsen
Ikväll blir det troligen skridskoåkning eller promenad =) Hoppas på skridskoåkning men vill inte åka själv...
Dagens lunch
Fick precis reda på att det kommer bjudas på äppelmuffins till fikat på eftermiddagen, och jag får genast ångest. Kan kanske kan äta halva i alla fall?
När man blir bjuden på fika är det alltid svårt att säga nej, men jag antar att det bara gäller att vara bestämd.
Ny våg

Invigde den och siffrorna visade på 91.1kg. Är jag taggad för att se alla hekton försvinna? Svar JA!
Sockerbomb!
Ångest
Hockey!
I morgon ska jag åka SKRIDSKOR!!! Fy fan vad kul det kommer att bli, ni vet nog inte hur lycklig jag är när jag får spela hockey. Och ändå så ska jag inte spela nästa år?
Jag längtar tills i morgon kl 17, då kommer jag sväva fram på isen. Fast egentligen kommer jag vara som bambi men drömma går ju...
Sminkning på MUS

Jag valde en grön sminkning eftersom att jag aldrig har vågat mig på det, och gud så duktiga dom är på att sminka. Lärde mig verkligen massor, och köpte en massa bra produkter (plånboken är tom).
Tankar
Haha en bild från i helgen, full och lycklig. En vän drog undan stolen för mig, jag for ner på golvet. Tur att man har lite hull på rumpan så att det studsar fint.
På tal om killar, ett sätt som jag oftast tänker på och som jag verkligen måste få bort är; "Hur kan en sån fin kille tycka om en tjej som mig." Va fan, så jävla dålig är jag ju inte, va fan då ska det ju inte vara omöjligt att tycka om mig, men ändå så tror jag det. Måste ändra på mig...
Maten
Gårdagens matintag:
Nutrilletbar
2 Äpplen
Ost och skinksallad med melon och en smörgås (Åt bara halva salladen pga illamående)
Tonfisksallad (Isberg,majs,tomat,paprika, tonfisk och apetina ost)
En näve jordnötter
Färskpotatis och smörstekta kantareller
1 liten baguette
Åt väldigt mycket igår faktiskt men jag är fortfarande stolt över att jag inte alls äter lika mycket godis som förr. Då kunde det bli en jätte stor godispåse på helgerna och småäta hela veckorna. Nu blir jag mer sugen på riktig mat.
Måndag
Åt en nutrilettbar till frukost, ett äpple och nu ska jag äta en sallad till lunch. Får bli en promenad också, tvingade mig ut igår även om jag hade en sån mensvärk och var så sjukt bakis. Två dagars tar på krafterna men shit vad kul jag hade det!
Träffade även en riktigt gullig kille i fredags som jag förhoppningsvis får träffa igen.